看到张佩佩愿意和自己学，张勇露出了微笑。

他就知道，这样说的话，她才会愿意听。

“那么，先找一个最舒服，最适合的方式坐着或者躺着。”

张勇先让张佩佩倚靠在床上，然后开始教导她：“首先，闭上眼睛，从心底呼唤一个虚无的空间……”

他不断的引导着张佩佩放空脑袋里的一切，进入到融入一切的冥想状态中。

是的，他在教导张佩佩学习掌握【基础冥想】。

因为基础冥想属于基础技能，而基础技能的等级上限为lv3，属于凡人可以掌握的能力。

至于更高等级的生命呼吸，需要的就是格斗家这一种职业者才能掌握的技能。

不过纵然是基础技能，基础冥想也并非那么容易可以进入状态。

张勇伸出一根手指头，隐隐的透着法力，扰动张佩佩的精神活动，按照基础冥想的节奏律动。

加速她进入冥想的状态。

片刻之后，张佩佩原本还在动个不停的眼珠停顿下来，还有些急促的呼吸也渐渐平复。

她的精神状态，开始缓慢的平静，一直紧绷的身体也逐渐的放松。

张勇轻轻的吐出一口气，将手指头从她的眉心收回。

口中的诱导话语声并未停止，帮助张佩佩进入更深层次的冥想状态。

基础冥想，看上去有些神秘，但拨开外层，本质上是一种自我的暗示与催眠。

将人带入到深度睡眠的环境下，使得大脑进行恢复与休息的状态。

能够极大的缓解疲劳，恢复自身的精力，提升自我的免疫力，具有极高的效果。

当然，这仅仅只是lv1等级的基础冥想。

伴随着等级的提升，还能活跃自身脑部，提升记忆，加速思维逻辑，带来种种强大的效果。

但现在，只需要lv1等级的基础冥想就足够了。

张佩佩现在需要的是一场充足的睡眠。

在这样的情况下待上一个小时两个小时，她精神上的疲倦和压力，就能缓解大半。

张勇抬起头，看到父母和大哥大嫂已经站在门口，一脸担忧的看着这边。

他们的脸上也有着一点微笑，因为张佩佩竟然真的在休息了。